排骨汤的做法大全孕妇
莲藕苹果排骨汤很有营养，材料，苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟。放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
孕妇鸡汤的做法大全
制作过程：首先将一整只新鲜的乌鸡清洗干净，其次将红枣桂圆以及枸杞清洗干净，最后加入将食物都放入锅中炖煮成汤，炖煮一个小时即可。乌鸡炖汤要注意用小火熬煮，才能够入味。
做法：将鸡宰杀好，退毛、去内脏，下沸水汇锅焯下、捞出、斩块，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色；将凤菇去杂、洗净、撕片。
孕妇鸡汤的做法大全 枸杞党参鸡汤 原料：鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精。锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净。
孕妇安胎汤的做法
材料：艾叶，鸡蛋两个，白糖等各适量。做法：将艾叶加适量的水煮汤，打上鸡蛋后煮熟，放白糖溶化就可以食用了。服法：每天晚睡前服。提示：此汤能温肾安胎，适用于习惯性流产的患者食用。
第二道汤：核桃红枣桂圆肉汤 这道汤以核桃、红枣、桂圆为主要食材。核桃是一种非常好的补脑食品，而红枣则是中医中补血佳品之一。桂圆则有助于安胎，这些食材相互搭配，不仅美味可口，还有非常好的保健作用。
所以在日常的生活中，孕妇一定要经常喝乌鸡汤来补充身体所需的营养物质，可以将乌鸡和枸杞一起放入锅中煮，到二成熟再加入调味品。一锅乌鸡汤可以很好的补血滋阴，安胎。
将煎汁加入炖锅内，再倒入生姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放进白燕网炖三十分钟，下盐调味，就可以趁热食用。二，鲫鱼汤 鲫鱼汤具备不错的安胎功效，需要准备的原材料有鲫鱼，虾仁、盐、油、姜。
做法：鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
走红煮3分钟后再变为文火烧开，下少量水淀粉勾薄，最终撒上葱段和白胡椒粉，再加盐就可以食用。
孕妇煲什么汤对胎儿好?适合孕妇喝的炖汤食谱
有哪些汤适合孕妇喝？其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。
小贴士：鳅鱼黑豆汤对于孕期贫血的准妈妈非常适合，一个星期可以煲一到两次。
大家都知道孕妇需要补钙补蛋白，鲫鱼炖豆腐还有丰富的钙质和蛋白质，且脂肪含量少，适合孕妇食用。