手术后吃什么恢复快
含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
手术后吃什么补身体比较好?
1、新鲜的新鲜水果和蔬菜水果都是很有利的东西，他们含有纤维材料，对避免术后的便秘有益处。维他命C、自胡萝卡素和别的一些必不可少的营养元素，也对创口的修补有非常好的功效。
2、优质蛋白类食品，主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，对手术后伤口的愈合能起到很好的促进作用，同时这些食品可以增加人体免疫，对抗感染、抗病都有很大的帮助。
3、食用一些低脂肪、高蛋白的食物，例如奶制品、鱼类、蛋类等，要注意烹饪时尽量蒸、煮、炖，不要油炸，充足的蛋白质有利于为人体补充营养，有助于手术后身体的恢复。维生素。
4、刚动完手术后，患者可以多吃一些具有营养的食物，比如可以多吃牛肉，牛肉的蛋白质含量比猪肉还要多，而且脂肪要比猪肉少，这时候多吃牛肉，对患者的身体修复和术后的组织修复都有很大的作用。
5、对于做手术的人，吃什么食物可以补血？我可以提供四点建议供大家参考。
做完手术康复期饮食要怎么做?
1、手术后的阶段饮食 第一阶段：饮食以清流食为主，病人可进食米汤、藕粉、果汁、去油肉汤、蛋花汤等；经1～2日后，随着病情的稳定，就可进入第二阶段。
2、以下是一些术后康复期间应该吃的食物：高蛋白食物：适量摄入肉类、鱼类、蛋类、豆类等高蛋白食物，有助于修复和重建组织、增加身体的抗病能力。
3、刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。
4、建议给你大姐吃以下食物：流质或半流质食物 刚做完手术，不能吃很硬或者是不容易消化的食物。因为这个时候肠胃比较虚弱，吃这类食物容易引起消化不良，不利于术后恢复。可以喝些小米粥、鱼汤或者是肉汤等流质或半流质食物。
5、建议手术后的患者选择清淡、易消化，富含蛋白质和维生素等多种营养物质的食物。
6、一般情况下，患者做完人工关节手术后正常饮食，适当地补充蛋白、碳水化合物以及脂肪即可。针对较为特殊的患者，比如患者有糖尿病、营养不良、贫血以及肝脏病等。就要有针对性地对患者进行调节。总体而言，手术后要防止患者血糖过高。
术后恢复吃什么食物好
1、十字花科蔬菜，例如花椰菜、西兰花、甘蓝等，这些蔬菜是非常有名的 健康 食品。它们具有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对术后的康复和患病后恢复非常重要。
2、手术后吃什么恢复快？ 牛肉 牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。
3、蛋白质：手术后身体需要大量的蛋白质来修复受损组织，增强免疫力，预防感染等。因此，可以食用鱼、肉、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。维生素和矿物质：手术后身体需要大量的维生素和矿物质来帮助伤口愈合，增强免疫力等。
4、西瓜、猕猴桃、柚子、橘子、柿子、椰子水等是富含高纤维和维生素的食物，手术后的病人应该增加这些食物的补充量，这样才可以使自身的机体更快的恢复。