今天头条君来给大家分享一些关于不加碘的盐不加碘的盐有哪些牌子方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、松态997未加碘生态食用盐还不错，我家也是用这个盐，它的纯度高达97%，属于零添加产品，杂质少，炒菜味道好。试过一次你就会被圈粉了。
2、你可以试试松态997的未加碘生态食用盐，我家里也是用这款盐，它纯度高，提味效果好，而且没有什么杂质，很干净，炒菜下一点就够了。我公公有甲亢也不能吃加碘盐，所以我都是用这款盐给家常菜调味的。
3、我也是甲亢患者，我比较推荐民族品牌——雪天盐旗下的雪天绿色未加碘精制盐。雪天盐是杭州亚运会官方指定食用盐、中国烹饪协会比赛指定用盐，产品质量比较可靠，用雪天盐炒菜调味效果还不错。
无碘盐有哪些?
无碘盐不含碘，包装袋标注“不含碘”“非加碘食盐”等就是无碘盐。我国《食盐质量安全监督管理办法》规定加碘食盐应当有明显标识并标明碘的含量；未加碘食盐的标签应当在显著位置标注“未加碘”字样。
不含碘的盐有很多品牌和种类，超市都有售卖。不含碘的盐一般超市都有的，如果有甲亢或者是桥本氏病，需要低碘饮食，少吃海带紫菜等食物，少吃海产品及含碘的食盐，少吃辛辣食物，注意休息避免熬夜了保持足够的睡眠。
有碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠的食盐。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。无碘盐是在食盐中不含碘化物的食用盐，区别于中国市场上常见的碘盐。
如果按成分区分，食盐主要分三大类，各有禁忌如果按照食盐的主要成分差别来分，可分为低钠盐、加碘盐、无碘盐这三类。
不加碘的食盐吃了好吗
1、应该选择加碘的盐，所以具体盐吃加碘还是不加碘，看个人的实际情况。同时，需要注意的是无论是加碘盐还是不加碘盐都不宜长期食用，最好两者交替食用。
2、可以吃。正常人原则上只要能够保证从其他食物中摄取到足够碘元素的话，可以不用刻意食用加碘盐，提倡食用加碘盐只是因为不可能每餐都吃海带，但可以每餐都吃盐，因此在食盐中加碘，可以保证每餐都能摄取碘元素。
3、不加碘的盐正常人可以吃，但也要注意补充适量的碘。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。
4、食用盐加碘和不加碘都是比较好的，这需要根据个人的情况来分析。对于正常人可以适当的吃一些加碘盐，可以达到补充体内碘元素的效果，也能避免出现碘缺乏所造成的甲状腺不足和大脖子病。
5、世界卫生大会通过决议，要求各国用全民食盐加碘的方法消灭碘缺乏病。吃不加碘的食盐当然可以，但最好吃加碘的食盐，以免体内碘缺乏。碘缺乏能影响很多激素的分泌，尤其对免疫系统不利，可引发包括甲状腺疾病在内的很多疾病。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助