今天头条君来给大家分享一些关于健康养生茶3款养生茶品经常喝让你更健康方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、第三种、枸杞茶我们经常开玩笑说“保温杯里泡枸杞”，枸杞茶在养生茶界的地位可见一斑。枸杞有滋肝补肾、益精明目和补血的功效。
2、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。
3、乌龙茶乌龙茶：半发酵的茶，结合了红茶和绿茶的优点，常见的有铁观音，大红袍。功效：适合燥热、内热的人，具有提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、止渴解暑、减肥美容的作用。
4、经常痛经的女性宜喝玫瑰当归茶经常会痛经的女性朋友们多半也是由于寒气入侵体内，导致子宫受寒，因此，可以通过喝玫瑰当归茶来温暖你的子宫，同时，还能够活血化瘀，帮助缓解皮肤干燥，令你的气色更好。
5、菊花茶菊花茶时夏季养生花茶之必备。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。
什么茶养生好呢
1、养生茶喝什么好1大枣菊花茶材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。
2、常见的养生茶有：龙眼茶、菊花茶、枸杞茶、薏苡仁茶，西洋参茶、杜仲茶等。注意养生茶的功效有限，不能代替药物治病。
3、什么茶养生好呢2经常接触电脑的`女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗、排除的疗效。
4、春天要养肝，可以喝花茶和绿茶，早上一杯花茶，比如菊花、茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶，可以使心情愉悦，调节神经，有助于发春阳。夏天常胃口不佳，要养脾脏。
5、养生茶有很多种，每种茶都有其特定的功效。以下是几种比较受欢迎的养生茶：绿茶：具有抗氧化、降脂、降压、减肥等功效，还能提高免疫力，有助于预防癌症等疾病。
6款健康养生茶
1、红枣酒酿茶材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。功效：用红枣和甘草，小麦同用（甘麦大枣汤），可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
2、菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。
3、茉莉花茶用途：茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
4、萝卜茶：功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
5、菊花茶干燥的秋季，炎热的夏季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。夏季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。常用电脑的上班族，喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助