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营养饮食儿歌(关于健康饮食的小歌谣)

   日期:2023-11-01     浏览:26    评论:0    
核心提示:营养饮食儿歌1、番薯块块香又甜。苹果红红笑开脸。桔子橙橙润心脾。菠菜绿绿长力气。雪菜酸酸饭量增。五谷杂粮助健康。蔬菜水果营养好。油炸食品要少吃。新鲜鸡蛋天天有。牛奶水果不能少。食品安全知识小歌谣(食品

营养饮食儿歌

1、番薯块块香又甜。苹果红红笑开脸。桔子橙橙润心脾。菠菜绿绿长力气。雪菜酸酸饭量增。五谷杂粮助健康。蔬菜水果营养好。油炸食品要少吃。新鲜鸡蛋天天有。牛奶水果不能少。

食品安全知识小歌谣(食品安全小儿歌四句)

不买不吃不生病,老师家长真高兴。吃烧烤,更不好,危害更比吸烟高。油炸食品要少吃,你能做到身体好。

饮食卫生记心头,饭前一定要洗手,用餐时间不嬉笑,细嚼慢咽消化好,无证摊贩东西脏,不洁食品不进口,自带午饭要加热,生吃瓜果要洗净。饥饿时,莫馋嘴,洗净手脸再用餐,重三餐,少偏食,少鱼少肉少糖盐。

严把餐具清洗关,避免食物受污染。煎炸熏腌细细选,罐头食品少吃点。食物加热要彻底,温度七十是最低。烹饪食物间隔长,细菌繁殖有得长。食材污染不要用,生熟食品分开弄。野菜野果种类多,乱吃中毒极不妥。

食品安全小儿歌10句如下:食品安全真重要,病从口入危害大。三无食品莫食用,有害物质在其中。小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。过期食品切注意,吃了危害大又大。变质食品切分清,中毒机率高又高。

小学生健康饮食顺口溜有哪些?

小学生健康饮食顺口溜包括但不限于:一匙陈醋三片姜,一日三餐吃得香。两杯鲜奶一个蛋,每天都吃杂粮饭。一块海带一把菇,半斤鲜果一斤蔬。一把麦胚一块薯,一两豆腐常叮嘱。

小学生健康饮食顺口溜有:青青菜,白米饭,红烧鱼,水煮肉。乖宝宝,吃得香,身体健康长得壮。胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。白米饭呀喷喷香,蔬菜水果味道好。豆奶制品不可缺,畜禽肉类要适量。

小学生健康饮食顺口溜:饭后百步走,活到九十九。豆腐配海带,常吃除病害。预防肠胃病,饮食要干净。口渴心烦躁,粥加猕猴桃。精粮合口味,粗粮润肠胃。气短体虚弱,煮粥加山药。吃米带点糠,营养又健康。

 
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