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使用安全帽前应进行外观检查，检查安全帽的帽壳、帽箍、顶衬、下颚带、后扣(或帽箍扣)等组件应完好无损，帽壳与顶衬缓冲空间在25～50mm。安全帽戴好后，应将后扣拧到合适位置(或将帽箍扣调整到合适的位置)，锁好下颚带，防止工作中前倾后仰或其他原因造成滑落。高压近电报警安全帽使用前应检查其音响部分是否良好，但不得作为无电的依据。
安全帽的正确佩戴与安全维护： 1、调整好帽衬顶端与帽壳内顶的间距，调整好帽箍。不能私自拆卸帽上部件和调整帽衬尺寸，以保持垂直间距和水平间距符合有关规定值，用来预防冲击后触顶造成的人身伤害。2、安全帽必须戴正。如戴歪，一且受到打击，起不到减轻对头部冲击的作用。3、必须系紧下须带。如果不系紧下颓带，一旦发生构件坠落打击事故，安全帽就容易脱落，导致严重后果。
安全帽的使用原则：1.使用前，检查头盔外观是否有裂纹、擦伤、不平整、损坏和完整性，以及头盔衬里的结构是否正常。2.用户不得随意拆卸或增加安全帽上的附件。3.不允许在头盔上打孔和碰撞头盔，以免影响其原有的防护性能。4.使用者不能随意调整头盔衬垫的尺寸，这会影响头盔的防护性能。头盔会因佩戴松散而从头盔中脱出，或因碰撞后触及头盔顶部而直接伤害佩戴者。
