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专升本失败的因素，一定要避免！
相比专升本的成功经验，专升本失败的经验与教训更值得我们深入研究。
这个观点或许出乎大家的意料，但专升本作为一场竞争越来越激烈的淘汰性考试。如果考生过于遵从上岸考生的备考经验，忽视自身学习基础、学习能力等个性化因素，很容易陷入备考复习的误区。而那些专升本失败的经验与教训，则可以有效帮生少走弯路，提高学习效率。
1. “自我感动式”学习
专升本备考过程中不需要的就是“自我感动式”学习，有的学生看似一整天都在认真备考，但其实真正的学习时间甚至不足2小时！把大段的时间用在无用功上，迷失在认真备考的假象中。而问到一天下来，学到了什么知识，却是一无所获。一定要脚踏实地，不骄不躁。坚持分阶段对自己的学习成果进行检测和复盘，切忌自我感动！
2.盲目自信，对自己认识不到位
“专升本考试很简单，一两个月就能上岸。”如果你还在相信这种流言，那么别人早就把你远远甩在身后了。准备参加专升本考试的学生，一定不要盲目自信，因为这种盲目的自信会成为你落榜的重要原因。一定要谦虚敬慎，戒骄戒躁，认真走好当下的每一步，那么结果是一定不会辜负你的！
3.压力过大，导致身心俱疲
很多学生在备考的时候压力过大，并且没能得到有效的排解。不仅学习心态受到很大的影响，更重要的是，对自己的身体也造成了严重的损害。此外，备考情绪不佳，也会导致复习效率降低。甚至部分同学，在考场上过于紧张，没能发挥出自己真正的实力。
所以，大家在备考的过程中要放平心态，注重劳逸结合，根据自己的学习计划，一周可以给自己放一次假。
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小编为您分享专升本备考怎么利用好碎片时间？
1.思考
散步、排队、洗澡、等车的时候，你可以用碎片时间来进行思考和总结。由于专升本备考都是知识的吸收和掌握，在没有资料的情况下，就可以回顾学习内容，思考今天所学。哪些知识是理解了？哪些知识是有印象？哪些知识还没弄懂...都可以通过碎片时间回忆，这也是刺激记忆、加深印象的过程。
2.收集
收集也是简短又零碎的事情,你可以在零碎的时间,用浏览器搜索查找你需要的信息，还可以在博客、专栏、公号之类收集筛选一些值得看备考干货的文章。利用碎片时间完成了这些事情,就避免了它们占用你之后的大块完整学习、工作时间。
3.碎片学习.
一提到碎片时间学习就离不开背单词。如果你是需要每天坐车的学生/实习生,实际上，你会发现,有那么一段时间并不适合背单词。通勤的过程虽然是是碎片化时间，但是在这30分钟甚至1个小时的时间里, 你在公交、地铁这种密闭空间里，你似乎也并不能做什么太多的事情。
4.制定简单计划
如果感到疲惫,没有心情听课学习,不妨你可以做一个计划,之后接下来你计划要做什么事情。比如,你在去食堂的路上,可以想想今天有哪些学习任务需要完成,需要巩固哪些知识,等等,心里做好大致的安排。做好计划后,你一天的使命感和目标感会很强。比如晚上结束学习，也可以想想晚上能干什么好玩放松的事。当学习劳累一天后,适当放松，想象一些轻松的计划也是对自己的调整。
零碎的时间利用起来，也是升本过程中的的一环节，提不只在于坐在桌前背诵、刷题。让碎片时间发挥作用也是很重要的！
以上就是今天的分享，希望能给专升本备考路上的你带来帮助！
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小编为您分享专升本考生需要做哪些事？心态如何调整？备考如何规划？
很多考过的人说专升本考试很简单，可没经历过系统复习就能够顺利考上理想的学府吗？如果你觉得自己基础不好，专升本没有把握，那你就要早做准备，不要错过统招升本的机会。小编觉得与其考试紧张，不如现在紧张起来好好准备。提前准备专升本是为了不让自己输在起跑线上。
在一开始复习的时候，许多人都认为还有很多时间，所以不太用心，可是很多学生在快要考试时才发现自己开始复习已经太迟了，这时候就抱着躺平的态度去参加专升本考试，结果肯定是不理想的。
很多同学升本前还一直觉得如果再有一个月的时间让我努力，的把握能考上，要是在大一、大二的时候就多花点时间复习，就不至于到了考前还那么担心了，这只是“如果”而已，可惜没有如果。尤其是你要报考的是一个竞争很激烈的，更应该早点开始认真复习。
为了能考上本科，所需的工作量的确相当大，自己的努力比那些想碰碰运气看自己能不能考上本科的学生要大得多。但是为了的结果，你付出的努力是值得的。
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小编为您分享专升本好的状态是怎样的？
1、拥有坚定自己的目标并为之努力
清晰的目标是开始行动的步，既然已经下定决心要专升本，就要全力以赴的去完成它，做充分的准备，的规划，然后埋头向前赶路。
2、做好长计划+短计划
“凡事预则立，不预则废”，做一个合理的规划可以让目标变得阶段性和具体化，并不是在浪费时间。而规划应该以任务制和目标为主，逐个完成短期目标，向着长期目标前进，毕竟，deadline才是生产力！
3、有压力但不焦虑
没有哪个升本人会没有压力，适当的压力会促进学习，过分的压力就要学会抒解了，更不能沉溺于焦虑的怪圈，否定自己只会越来越丧，按时休息，驱散过度压力，未来可是一片欣欣向荣的景象呢！
4、相对放松+固定
一直拉紧的弦很快就会断掉，一直放松的弦连箭都没法射出来，张弛有度才是的状态。既有坚持不变的学习时间，也有适当休息一下的放松时间，“开弓没有回头箭”，我们一定是射的远的那只箭。
同学们在复习专升本的时候要树立信心，保持稳定的心至关重要，这样复习知识积累也会更加稳固些。
