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会长斑的习惯是什么？
一、长期面对电脑
长期受电脑辐射，易引起痤i疮、放i射斑、皮肤干燥、视力减退、黑眼圈等。所以，有必要时女性朋友要尽量减少面对电脑的辐射，假如条件允许上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效阻止电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，避免长斑。
二、喜欢吃色素类食物
常见的色素类食物有：碳酸饮料、薯片、油炸食品、串串、火锅、香熏等，这些物质会在体内沉积大量的毒性物质，刺激细胞生长。长期食用色素食品会引起各种色i斑的形成。因此，在日常饮食中尽量少吃一些色素类的食物。
三、不爱运动
适当的运动可以加速身体的新陈代谢，从而增强身体细胞的活力，此外，表皮细胞还具有呼吸和排泄、排出体内毒物的功能。尿、汗是排 i毒较好的方法。长时间不运动有利于身体的代谢周期。
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怎样避免闪光防晒美容霜引起的gong中i毒？
挑选的时候要注意包装。
按照卫生i部的规定，祛斑、防晒霜等特殊用途化妆品包装上应标注特殊类化妆品的批号，即“卫妆特字”，每四年要重新审阅一次，在“卫妆特字”后面括号内的数字为审评年份，距购买时间不得超过4年。
祛斑应该是非常温和的。
中医学认为，色i斑是人体气血不调、无法滋养皮肤的一种表现，食用性温、味甘的食物，如红糖、当i归、鲈鱼、大枣、山药等，都能温和的滋补shen、脾、肝三个调养脏器，使体内气血运行顺畅，皮肤润泽。
简单小试验
用适量纯碱如小苏打，调适量护肤品，数分钟至十分钟后，若呈现灰黑，即可初步判断其含gong，颜色愈深，则gong含量愈高，gong含量愈深。
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中药祛斑霜的适用人群
中药祛斑霜，色i斑的出现是非常致命的，用简单的粉底遮盖也只是起到了治标不治本的作用，而中药祛斑霜就可以帮助女性朋友们解决这一问题。
中药祛斑霜并不是适合所有人使用的，它只适合于下面的几种状况，如果用在不适用人的身上就会对我们的肌肤造成损害的。
1、电脑辐射、熬夜导致斑点。
2、失调，形成斑点。
3、紫外线照射形成。
4、蝴蝶斑、老年斑。
5、代谢机能降低导致肌肤暗沉。
6、使用铅、超标化妆品导致斑i点。
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美白祛斑霜的正确使用方法2 它的用法是非常之简单的，，取适量的美白祛斑、霜放在掌心的位置上。第二，用手指头取适量，点涂于额头、两颊、鼻头、下巴等的位置上。
第三个步骤，从下巴位置开始顺着面部肌肤的`纹理进行有效涂抹，一定要注意，得从下往上进行涂抹，而t字区则是由内向外，如果从下上往下的话，就会导致皮肤变得很松弛，慢慢这样涂抹直到霜完全被吸收到位就可以了，具体用法还是挺简单的。
在你掌握清楚美白祛斑霜的用法之后，就必须要进一步结合着目前在市面上可供选择的祛斑霜品牌去进一步挑选、找到适合自己的祛斑霜，按照如此用法坚持用下去，后才能看到更明显的效果
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