宣城初中叛逆厌学信息推荐「多图」躲春真的有用吗

网络成瘾

今天，手机、电脑已经成为许多人形影不离的工具，不少沉迷网络游戏的青少年甚至对它形成依赖，一个小时不打游戏就会浑身不自在。青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。此前，世界卫生组织将游戏成瘾列入精神疾病行列。这条新闻一出，可能很多家长也会疑惑，怎么打游戏也是，那么我的孩子天游戏需要去看医生吗？其实，不仅是游戏上瘾，对网络信息的上瘾也是一种精神疾病。

戒除的方法

父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好，让孩子多参加一些现实的活动，做一些感兴趣的事情。网瘾很多时候，是因为孩子孤独，没人与他们玩耍、学习而选择的一种消遣。用新的对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯，冲破的。做好监督和控制，青少年孩子缺少自控力，很难抵抗网络的，控住不住上网的冲动，自己不能科学合理安排上网时间和内容。父母要做好对孩子上网时间的控制，监督孩子的上网行为。

青少年如何戒掉网瘾

多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰藉与成长。因此要保障孩子彻底戒掉网瘾，必须选择正规机构，接受机构的励志教育、心理教育、自立教育等，才能杜绝网瘾的可能性。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾发生。 寻求帮助，当父母无法解决孩子的上网问题的时候，一定要积极主动地寻求人员的帮助进行心理咨询，心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。