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拍背排痰法：宝宝如果咳痰咳不出时，可以及时采用拍背排痰法，拍背产生的重力和震动可以帮助肺部及支气管内的痰液向大气管方向流动，同时还可以促进肺部、心脏的血液循环。在拍背同时，应该鼓励孩子把痰液吐出。
饮食调理排痰法：饮食疗法是一种宝宝比较容易接受的方法。但是家长要注意根据宝宝咳嗽的原因选取食疗药膳，如果外感而导致咳嗽的宝宝，可喝一些杏仁粥，如果外感风热导致的咳可引用一些双花桃仁汁。如果孩子主要表现为干咳、，可食用一些麦冬天冬粥，如果痰多、且不易咳出的宝宝，可以食用炖梨。
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咳嗽是冬季经常发生的疾病，许多人受到咳嗽的折磨，包括一些小宝宝，咳嗽伴有痰，不能咳出来，影响着疾病的。老人讲宝宝有痰咳不出时家长可以给宝宝拍痰，那么，给宝宝拍痰有效果吗？
家长给宝宝拍痰是有效果的，但是家长一定要注意掌握正确的方法，具体如下：
1、力道适中
若是发现宝宝有咳嗽的情况，要轻轻地给宝宝拍一下背部，注意给宝宝拍背的时候，先要将宝宝直立抱起来，然后手拍一定要注意力度，手要微微的弯曲呈中空的样子，宝宝感觉不到太疼，但是能够起到震动的效果。
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宝宝在你的细心呵护中茁壮成长，但无论你照顾得多么周全，可恶的病菌就是无孔不入！清早起来发现宝宝不断地咳嗽？有痰却咳不出？看着他咳得满脸通红却啥也咳不出，该怎样给他排痰呢？别着急，宝宝现在还不能靠自己把痰咳出来，但有你的一臂之力，宝贝一定能战胜“痰魔”的！
祛痰日常护理
1、增加室内湿度
室内不要太干燥，才能让宝宝呼吸道粘膜保持滋润，帮助排痰。妈妈可以打开加湿器、拖地（保持干净）、定时开窗通风。室内空气清新了，宝宝呼吸起来自然顺畅许多！
2、饮水排痰
让宝宝多喝水，好是23度左右的凉白开。温水能滋润咽喉部，帮助喉咙。宝宝生病后还会有一定程度的脱水，及时补水能促进，改善血液循环，这样疾病才能快点消退！
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