点击图片查看原图有调查显示现在员工普遍认为舒服且健康的姿势是：人坐在椅子上，腰背笔挺，双臂天然下垂，双手放置桌面上，大臂与小臂夹角应挨近90度，假如桌子太高，臂膀架在桌面上会对肩部形成压力，太矮会影响操作灵活性。这种桌椅相对结实且较重，也不容易损坏，就经济来说，大大节省了成本，在实验室有时可以见到。在清洗时，金属桌椅上可能会有一些较顽固的污渍，这时我们可以用牙膏来进行去除。职员的工作性质也是设计色彩时需要考虑的因素。要求工作人员细心、踏实工作的办公室，如科研机构、财务部等，要使用淡雅的颜色；需要工作人员思维活跃。
对于面积不大，但是层高非常高的办公室，容易产生空旷、冷清的感觉，为了调节建筑本身带来的不舒服感觉，可以选择一些深色的办公家具。一般办公桌的高度不能超过70厘米，如果它的高度超过70厘米，操作时人们都很累，所以电脑桌的高度不到70厘米。L型办公桌有多种摆放方式，通过排列组合的形式，摆放成各种形状，四个一起可摆放成十字型，两个位靠墙可摆放成T型，还比如一字型和F型，可以说，能使整个办公空间更能得到更充分的利用。
办公桌材质主要有板式、实木以及钢制，每种板材都有其特点，人们挑选办公桌时需要注意材质的区别，同时注意办公室装修风格，必要时还需考虑使用者的职位。一般来讲，办公桌的宽度取决于我们的肩宽和我们坐下时胳膊的活动范围。当我们坐在办公桌中间时，左右两边以手腕伸出长度为办公桌宽度限制，所以较为合理的桌面宽度尺寸是长1200-1800厘米。对于面积不大，但是层高非常高的办公室，容易产生空旷、冷清的感觉，为了调节建筑本身带来的不舒服感觉，可以选择一些深色的办公家具。
就办公桌椅而言，主要是实木和板式家具，板式家具占据了80%以上的市场。板式办公桌椅简洁大方，安装方便快捷，，是大多数企业用户的主要产品。按照我国现在正常人体身高来计量，办公桌高度一般在720-780厘米为标准，考虑到办公桌下面腿部的活动区域，为了适应人体的结构，办公桌的高度应在办公椅高度的基础上再加280厘米，舒服的办公桌高度能直接影响我们的身体健康，如果不合适，会直接损坏我们的腰椎、脊柱等部位。一般办公室选择办公桌，主要是根据三个方面的来选择员工办公桌的颜色：工作性质、空间面积、以及办公室的采光程度。
